洪昭光教授谈心脑血管疾病

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点击:923次时间:2008-03-25 10:07:00

当前，危害人们健康的主要疾病是什么呢？研究表明：患病越来越高，发病年龄越来越低龄化的生活方式病占了我国人口死因构成的70%~80%，是健康第一大敌。其中以心脑血管病、肿瘤、糖尿病、呼吸系统尤为突出。以北京为例，心脑血管病死亡占人口死因构成约50%，肿瘤约占22%；在全国，心脑血管病死亡占人口死因构成的38%~40%，也是各种死因中遥遥领先的。

心脑血管病的病理基础是动脉粥样硬化，这是一种起源与青少年，植根与青年，发展于中年，发病于老年的慢性全身性病理过程。西方谚语：“人的生命与动脉同龄。”充分说明动脉对生命的重要性。动脉的健康关系到许多因素，最新研究表明：有9项因素是动脉的危害因子，其中最主要的是前四项：血脂异常，高血压，糖尿病，吸烟，但也有四项因素是动脉的保护因子，就是合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡这四大基石，也就是动脉的健康有四个凶手，四个朋友。

四个凶手是：血脂异常——无声的凶手，高血压——悄悄的凶手，糖尿病——甜蜜的凶手，吸烟——微笑的凶手；而四个朋友就是维多利亚宣言中的健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这么多的凶手，导致心脑血管病发病越来越年轻，越来越严重，我们必须高度警惕这四个杀手，同时更要善待这四个朋友，他们是健康的朋友，是预防动脉硬化的主力军。

通过生活方式改变，3个~6个月无效时就应进行药物治疗，药物治疗一定要由正规医院的专家来为你制定用药方案，而不能道听途说，自行用药。在药物治疗的同时，多补充富含抗氧化物的食品，有利于防治心脑血管疾病。上个世纪末，原花青素的发现，特别是莲原花青素，对防治心脑血管疾病有偶辅助作用，但一定是在善待四个朋友，在合理用药的基础上补充，才能有效防治心脑血管疾病。

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