这17种可控危险因素包括饮酒、吸烟(包括一手烟和二手烟)、超重、纤维摄入较少、常吃加工红肉、水果和蔬菜吃得少、紫外线辐射、血钙较低、不爱运动以及6种癌症相关感染。
研究者发现,位列前3位的癌症危险因素依次是吸烟、超重和饮酒。19%的癌症、约29%的癌症死亡与吸烟有关;7.8%的癌症和6.5%的癌症死亡与超重有关;5.6%的癌症和4%的癌症死亡归因于酒精。
另外,4.7%的癌症和1.5%的癌症死亡与紫外线辐射有关;2.9%的癌症和2.2%的癌症死亡与缺乏运动有关。
研究者指出,部分常见的癌症在很大程度上归结于可控危险因素,例如85.8%的肺癌、超70%的肝癌、近55%的结直肠癌、约29%的乳腺癌都与可控危险因素有关,其中81.7%的肺癌与吸烟有关。
此外,96%的黑色素瘤源于紫外线辐射,超60%的子宫癌与超重有关,50%的食管癌、47%的膀胱癌与吸烟有关。超10%的结直肠癌与饮食中纤维素含量较少有关。
研究者强调,为了预防癌症,每个人要控制4个关键因素,即体重、饮酒、饮食和运动。这4个因素与女性14%的癌症和男性22%以上的癌症有关。