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心肌梗塞——无形杀手再拉预防警报

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点击:972次时间:1970-01-01 08:33:00

日前，著名相声演员侯耀文因心梗猝死的消息，再次震惊国人。和马季、高秀敏等名演员一样，他们都是在事业如日中天、生命之树本不该凋谢时离去的。

日前，著名相声演员侯耀文因心梗猝死的消息，再次震惊国人。和马季、高秀敏等名演员一样，他们都是在事业如日中天、生命之树本不该凋谢时离去的。而杀手竟也惊人地相似，都是心脑血管病。

　　回想近年来因健康拉响的警报，不仅包括王均瑶等知名企业家，也包括陈景润、王选等著名科学家。悲剧一幕幕重演，提醒世人，生命弥足珍贵，又如此脆弱。

　　2000年世界卫生组织报告，全球有1700万人死于心血管疾病，其中80％发生在经济欠发达国家。2020年这一死亡数字将增至2500万，其中1900万将发生在发展中国家。我国1998年有260万人死于脑卒中或心肌梗死，每13秒钟就有1人因心血管病去世。值得关注的是，近年来北京市心肌梗死的患病和死亡风险迅猛增加，并迅速年轻化。专家分析个中原因，77％归结为血胆固醇水平的增高。由于吃得好、运动少，1984年至1999年，北京成人胆固醇水平增加了24％。与此同时，35岁至44岁男性心肌梗死的死亡率增加了1倍多。难怪中华医学会心血管病学分会候任主任委员胡大一近日在“首届全国心血管病防治新进展高峰论坛”上呼吁，一手抓高血压，一手抓胆固醇，是预防脑卒中和心肌梗死两个最重要致残致死疾病的关键举措。

　　我国现有1.6亿的高血压患者、1.6亿的血脂异常患者、4000万的糖尿病和糖尿病前期患者，以及两亿超重、6000万肥胖人群，做好心脑血管病的预防，不仅迫在眉睫，而且任重道远。据调查，目前年轻时拼命赚钱，年老时拿钱买命的现象俯拾皆是。包括最终“不是死于无钱，而是死于无知”的不少“白骨精”（白领、骨干、精英），实在令人惋惜。

　　心血管病可防可控。专家指出，预防应从青少年抓起，中年强化（尤其是30岁至40岁的男性），老年继续，终生管理。首先，要改变在职的缺乏健康意识，退休了才开始关注健康的现状。应教育高血压、高血脂、高血糖等患者，与其将来用进口的支架、住豪华的病房，不如改变目前静息的生活方式，迈开腿，走出健康；管住嘴，搞好合理膳食。其次，健康管理也应分类指导。青少年应通过学校和家长，加强锻炼，科学配餐，广泛普及相关知识；中年人忙事业忙家庭，应告知必须定期体检，有关健康管理者甚至需要上门服务。第三，健康指导需要技巧。概念化的东西不如形象化的易懂好记，具体指导比抽象的说教好操作。洪昭光讲述的餐桌上的“红黄绿白黑”、运动的“三个半小时”之所以广为流传，就在于此。

　　笔者相信，只要努力抓好健康教育、健康促进和健康管理，将心脑血管的防治战略前移，类似侯耀文的猝死悲剧就会减少。

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